En el mundo hay 15 millones de ataques cerebrales al año. Dos de cada tres ataques se dan en personas mayores de 65 años, pero puede darse a cualquier edad, inclusive en niños y hasta en bebes.
El ataque se da de golpe y las consecuencias en la persona se ven de forma inmediata. No hay causas obvias de los ataques cerebrales, pero si hay factores que aumentan el riesgo de presentar uno. Algunos factores no se pueden cambiar como la edad, el sexo, la historia familiar y el origen racial.
El médico puede ayudarnos a controlar otros factores de riesgo, como la hipertensión arterial, los latidos cardiacos irregulares (arritmias) y la diabetes.
Y usted puede cambiar algunos factores, como su alimentación, su estado físico, y dejar adicciones, como el cigarrillo y el alcohol.

Si quiere reducir su riesgo de presentar un ataque cerebral:

Reduzca la sal (sodio) y las grasas de
  sus comidas.
• Coma muchas frutas y verduras.
• Deje de fumar.
• No tome alcohol de forma excesiva.
• Vaya al médico, y hágase controlar
  su presión arterial.